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Sono ormai tantissime le attività fisiche e corsi di ogni tipo e genere che vengono offerti nelle palestre e centri sportivi di tutta Italia. Se, fino ad una decina di anni fa, a regnare quasi incontrastata era l’aerobica, nelle sue varie forme ed evoluzioni, oggi abbiamo davvero l’imbarazzo della scelta, con discipline arrivate dagli Stati…

Read More Come Allenarsi con lo Spinning