Avere un animale in casa, che sia un cane oppure un gatto, non vuol dire soltanto giochi e coccole, ma anche rispettare norme igieniche per far sì che la nostra casa sia sempre pulita. Fido e Micio, si sa, tendono a sporcare se non si presta la giusta attenzione. Ecco quindi alcune regole da seguire […]
Casa
Come Fare la Manutenzione di un Parquet
Il trattamento parquet prevede una manutenzione ordinaria, con semplici accorgimenti di pulizia con prodotti più o meno specifici, e una manutenzione straordinaria da eseguire con prodotti particolari o con speciali operazioni. Il parquet è un tipo di pavimento molto bello da vedere, specialmente se la manutenzione è fatta regolarmente e usando i giusti prodotti. Oltretutto […]
Sport e Dimagrimento – Consigli Utili
Fare sport fa dimagrire. Bere molta acqua aiuta a mantenere la linea. Sudare vuol dire perdere peso. Queste e altre affermazioni fanno parte di tutta una serie di falsi miti su sport e dimagrimento, che vogliamo contribuire a sfatare. L’attività fisica fa dimagrire. Praticare un’attività sportiva con regolarità aiuta sicuramente a modellare il proprio corpo, […]
Rimedi Naturali Contro Occhi Gonfi
Al termine di una lunga giornata di lavoro o di studio trascorsa alla luce artificiale, soprattutto se in un ambiente con aria condizionata e davanti allo schermo di un computer, è facile provare la sgradevole sensazione di avere gli occhi stanchi. Sensazione che può essere provocata anche da una notte insonne o da una serata […]
Come Fare uno Scrub Fai da Te
Ormai l’estate è solo un ricordo, e tutto quello che ci resta è qualche foto e un’abbronzatura ormai sbiadita! Non c’è nulla di peggio, in questi periodi intermedi, di vedere l’abbronzatura andar via lentamente, lasciando, alle volte la pelle lievemente macchiata e desquamata, dando un pessimo effetto visivo ed anche tattile. La pelle risulta infatti […]
Quanto e Quale Sale Mangiare
Che un giusto apporto di sale sia alla base di una sana alimentazione era un dato assodato, ma che dall’eliminazione completa del sale dipendesse anche la nostra linea è per molti una novità. Eppure una dieta senza sale aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, evitando quindi ritenzione idrica e senso di gonfiore, inoltre aiuta […]
Come Organizzare la Pausa Pranzo in Ufficio
Il tipo di pausa pranzo migliore per ogni individuo dipende (anche) dal tipo di lavoro svolto. La scelta tra uno spuntino veloce consumato seduti alla scrivania o una pausa più rilassante in un bar o una caffetteria non sarebbe così immediata e a favore della seconda opzione, almeno per quanto riguarda le prestazioni lavorative. Secondo […]
Papaya – Proprietà e Caratteristiche
La papaya, denominata botanicamente Carica papaya, è una pianta diffusissima nelle zone tropicali del centro America, ed appartiene alla famiglia delle Caricacee. Il suo nome deriva dal termine caraibico Ababai, che significa “albero del melone”. Possiede elevate proprietà antiossidanti, cioè aiuta l’organismo a difersi dai radicali liberi grazie all’elevato contenuto di vitamine del gruppo A, […]