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Sicuramente è importante mantenersi bene in forma anche quando siamo in spiaggia, e soprattuto in Estate che siamo sottoposte continuamente alla prova costume, ed a fare belle mostra delle nostre prosperose abbondanze, quindi è proprio il caso anzichè stare sedute sotto quell’ombrellone ad oziare o ad adocchiare qualche bel tipo da spiaggia esercitare qualche piccolo […]

Il make-up importantissimo per noi donne che restiamo ore ed ore per riuscire ad ottenere il miglior risultato lasciandoci accarezzare dall’ottima qualità dei prodotti che siamo abituate ad usare soprattutto per la pelle del nostro viso. Il fondotinta alla base del nostro trucco giornaliero ci dà una mano a stendere un velo di freschezza sul […]

Siamo evolute, spigliate, siamo molto innamorate. Eppure, per qualche ragione, può capitare di cadere in cliché che siamo le prime a bollare come insopportabili, di un’altra epoca, “figurati se io potrei mai dire una frase del genere” (e invece). Sposate da anni, superfidanzate o all’inizio di una relazione, proviamo con tutte le forze a evitare […]

Ricordatevi dunque anche degli occhi, in estate, e non trascurateli: infatti l’eccessiva esposizione ai raggi solari è pericolosa tanto per la pelle quanto per gli occhi, e ci sono precauzioni da adottare in entrambi i casi. Riguardo la protezione degli occhi, uno dei problemi più comuni è dovuto al fenomeno del riverbero solare, ovvero una […]

Il periodo dei saldi arriva inesorabile e con lui i consigli del telegiornale. Come l’estate con il caldo: non uscite nelle ore più afose e bevete molta acqua, nel periodo dei saldi i telegiornali avvertono di non comprare cose di tre stagioni prima, di non fidarsi delle percentuali e simili amenità. Ora, poiché voi leggete […]

Cosa significa essere romantici oggi? Credete di essere portatori sani di romanticismo? O forse non sopportate le sdolcinatezze? Secondo moltissimi studi, essere romantici è una delle chiavi che tengono saldo il rapporto di coppia. Purtroppo lo stress quotidiano, il lavoro, i figli, le spese, sono tutte fonti di accumulo di energia negativa che vanno a […]

Ciascuna di noi donne ha una conformazione corporea particolare, che solitamente ci divertiamo a catalogare con l’aiuto di qualche oggetto o qualche frutto. Nasce così la donna- clessidra, dal punto vita stretto, o la donna a pera, con fianchi importanti, o a mela, con addome pronunciato. Ogni forma del corpo ha dei tagli d’abito ideali […]

Premetto che non sono nessuno per dare indicazioni su diete o simili, quindi non lo farò! Quello che invece farò, sarà condividere con voi ciò che mi dice il mio personal trainer fino allo sfinimento per tenersi in forma in modo semplice! Non sono mai stata invasata di palestra e fitness, ma passa il tempo […]